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哪些食物對(duì)肝臟有好處

保密 | 0個(gè)月 2022-09-12 08:33:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 哪些食物對(duì)肝臟有好處

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-09-20 08:22:10 我要投訴

      對(duì)肝臟好的食物有很多，比如有牡蠣，雞肉，蘋果等食物，其中牡蠣富含硒元素，鈣物質(zhì)，通過參與血液的營(yíng)養(yǎng)代謝，清除肝臟中的毒素，能夠達(dá)到保護(hù)肝臟的目的，另外肌肉中富含氨基酸能夠預(yù)防肝臟中的脂肪沉積，有助于將體內(nèi)的有害物質(zhì)排出，另外蘋果富含膳食纖維，能夠抑制肝臟對(duì)膽固醇的吸收，提高肝臟的排毒功能。
      

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