跳神時(shí)在指壓板上跳好嗎
男 | 32歲 2022-09-13 18:05:04
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健康咨詢描述： 跳神時(shí)在指壓板上跳好嗎，能按摩到穴位嗎，對(duì)骨、關(guān)節(jié)有什么傷害
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2022-09-13 19:20:36 我要投訴
患者說(shuō)的跳神，應(yīng)該就是跳繩，在只要板上跳繩，這個(gè)有可能會(huì)對(duì)骨關(guān)節(jié)造成損傷。所以一定要適量，不宜做太劇烈的運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致骨關(guān)節(jié)受到損傷，可以在指壓板上走路有按摩穴位的效果，建議最好做一些適合自己的運(yùn)動(dòng)，保證勞逸結(jié)合，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)來(lái)增強(qiáng)體質(zhì)，有助于身體的健康。
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