健康咨詢描述: 最近總是感覺想睡覺,我基本都是凌晨兩點多睡,八點多醒,以前也不會困的如此厲害,最近起來還是感覺想睡覺,老打哈欠,我有乙肝小三陽,是因為乙肝還是睡眠不夠?
目前您的這種情況給予您乙肝小三陽這種病癥有關(guān),建議您盡快到醫(yī)院,在醫(yī)生的指導(dǎo)下治療乙肝小三陽這種病癥。其次與您的規(guī)律作息是有很大的關(guān)系的,我看你每天是凌晨2點多睡,這在一定程度上是屬于非常晚睡的節(jié)點,希望你在以后的生活學(xué)習(xí)中規(guī)律作息,規(guī)律生活,長此以往一定會改善的。
根據(jù)你提供的信息,如果每天都覺得很困,建議你去醫(yī)院檢查相關(guān)疾病,查看一下是否患有其他疾病,也可能由于腦供血不足,導(dǎo)致身體過于虛弱而引起的犯困,如果有乙肝,可能跟睡眠關(guān)系不是很大,建議你根據(jù)醫(yī)生檢查的結(jié)果去治療平時要注意合理飲食,避免過于熬夜,加強體育鍛煉。
你好歡迎你,你感覺白天困說明夜里休息不好,你現(xiàn)在休息不好,超過十二點休息是熬夜,把休息改善,正常作息,配合運動半小時每天快走試試,休息好,情緒穩(wěn)定,心情好,自然不會感覺困。你試試。堅持三天后聯(lián)系我看看改變多少,繼續(xù)幫助你好嗎?
以上是對“每天起來還是感覺好困是因為秋天到了嗎?”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
管理傳染源,切斷傳播途徑,保護易感人群。
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