未成年人的心理問(wèn)題。

女 | 17歲懸賞2個(gè)健康幣 2022-09-14 17:31:26 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：就很容易哭，想說(shuō)回去可是忍不住發(fā)抖哭泣，說(shuō)不出完整的話，坐立不安感覺(jué)心里一直有事，控制不住脾氣，有點(diǎn)冷暴力，很自卑不自信，記憶力下降，反應(yīng)遲鈍，身體素質(zhì)變差，討厭親人接觸，容易煩躁

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劉強(qiáng) 上海市精神衛(wèi)生中心副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 治療失眠、緊張、焦慮、恐怖等各種情緒障礙；抑郁癥、

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2023-01-02 06:57:27 我要投訴

您的這個(gè)問(wèn)題是未成年人心理的基本問(wèn)題，對(duì)于這些問(wèn)題的解決，平時(shí)自己一定要放松心情，保持心態(tài)的平和，盡量控制自己的情緒，使自己活潑開(kāi)朗，和家人朋友老師同學(xué)多交流，把自己心里想的事情說(shuō)出來(lái)，除此之外，在飲食上一定要規(guī)律，注意營(yíng)養(yǎng)均衡和多吃一些清淡的食物，還有如果感覺(jué)非常嚴(yán)重的話一定要到醫(yī)院咨詢醫(yī)生。