同時(shí)痰濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 02:07:41
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健康咨詢描述： 同時(shí)痰濕血瘀體質(zhì)如何調(diào)理
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2022-09-23 13:59:09 我要投訴
痰時(shí)血瘀體質(zhì)，可以用一些中藥湯來(lái)進(jìn)行調(diào)理，平時(shí)要注意飲食，不要吃辛辣刺激性食物，多喝水促進(jìn)新陳代謝。盡量多吃一些具有舒筋通絡(luò)，理氣活血的食物。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行有氧鍛煉。運(yùn)動(dòng)過(guò)程中有利于血液循環(huán)，改善痰濕體質(zhì)。可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用滋補(bǔ)肝腎，清熱降濁作用的中藥湯劑或者是中成藥。
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