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2022-09-23 14:00:59 我要投訴
晚飯空腹是可以吃蘋(píng)果的，蘋(píng)果當(dāng)中含有豐富的維生素和多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，能夠?yàn)樯眢w提供必要的營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充，蘋(píng)果屬于比較容易消化的食物，不會(huì)對(duì)胃腸道造成負(fù)擔(dān)，因此晚飯是能夠空腹吃蘋(píng)果的。但是不宜吃的過(guò)多，蘋(píng)果屬于寒性食物，如果吃的太多，可能會(huì)引起胃寒的癥狀，而且蘋(píng)果當(dāng)中的蘋(píng)果酸也會(huì)對(duì)胃腸道產(chǎn)生不良反應(yīng)。
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