熬夜會(huì)長(zhǎng)胖熬夜飲食有哪些妙招
保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 09:37:59
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健康咨詢描述： 熬夜會(huì)長(zhǎng)胖熬夜飲食有哪些妙招
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2022-09-23 14:01:13 我要投訴
在目前社會(huì)當(dāng)中，由于人們的壓力都比較大，所以都有喜歡熬夜的生活習(xí)慣，但是在熬夜的情況下會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)代謝的異常而產(chǎn)生一些自由基，所以在這種情況下，多吃一些新鮮的水果蔬菜相關(guān)的，水分含量比較豐富，在這種食物的代謝作用下，一般不會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)胖。
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