跟你說這種情況經(jīng)常熬夜對(duì)于你的皮膚和身體效果都是不好的，一般建議最好減少熬夜，沒有什么特別好的辦法能夠?qū)拱疽沟母弊饔茫钡浆F(xiàn)在多睡覺。
      

      你好，很高興為你解答問題，你現(xiàn)在學(xué)生節(jié)段怎么會(huì)有這么重的任務(wù)需要經(jīng)常熬夜并且有時(shí)熬到零晨?jī)扇c(diǎn)呢？什么保健品都不可靠，只有靠自己調(diào)節(jié)，合理安排時(shí)間，注意休息，保證足夠的睡眠時(shí)間，才能有益健康，這樣回答你是否滿意，希望你能幫到你，祝你好運(yùn)，生活愉快，萬事如意，心想事成！
      

      病情分析：
      你好，你說，你經(jīng)常熬夜，還是個(gè)學(xué)生，需要吃什么保健品是嗎。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述分析，你是個(gè)學(xué)生，熬夜，建議你熬夜時(shí)可以吃點(diǎn)夜宵，或者是零食，不建議你吃保健品。
      
      以上是對(duì)“經(jīng)常熬夜，偶爾熬夜，是個(gè)學(xué)生”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！