失眠可不可以喝洋甘菊茶？

保密 | 0個(gè)月 2022-09-15 14:52:12 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：失眠可不可以喝洋甘菊茶？

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2022-09-24 18:16:10 我要投訴

可以的，是有一點(diǎn)效果的，但是一般來(lái)說(shuō)作用不是太大，如果有失眠，一定要找準(zhǔn)原因?qū)ΠY治療，才能夠慢慢改善目前這種狀況，很多原因都會(huì)導(dǎo)致失眠，比如精神壓力大，或者近期有煩心的事影響情緒，容易出現(xiàn)失眠，當(dāng)然如果本身有一些慢性病的話，也可能會(huì)導(dǎo)致自己入睡困難，所以要找準(zhǔn)原因

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

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失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>