如果月經(jīng)推遲20天的話不排除還是由于精神嗯壓力較大，或者是出現(xiàn)了激素水平的變化所引起的，嗯情況，建議可以及時到醫(yī)院進(jìn)行激素水平的檢查，日常的話一定要注意自身的保暖，避免著涼，避免飲用生冷辛辣刺激性的食物。
      

      月經(jīng)推遲了20天，這種情況是不正常的，應(yīng)該及時的去醫(yī)院檢查一下看看，如果有性生活的話，要看一下是不是懷孕了，可以自己用早孕試紙檢測一下看看，如果早孕試紙上出現(xiàn)了兩條明顯的紅線話，那肯定就是懷孕了。如果沒有懷孕的話，也有可能是有內(nèi)分泌激素紊亂，需要查一下女性內(nèi)分泌激素，做婦科B超看一下。