做了羊水穿刺13天了，可以打噴嚏和正常飲食了，但是要注意盡量不要食用辛辣和生冷的食物，可以多喝牛奶和豆?jié){，可以補充水分和營養(yǎng)，也可增加羊水量，避免羊水量過少，影響胎兒，多吃蔬菜和水果，例如黃瓜，獼猴桃，蘋果可以補充維生素，也可以補充水分，注意休息，避免勞累引起不適，如果出現(xiàn)腹痛或者陰道流血的癥狀，要及時就醫(yī)避免危害到胎兒。
      

      這種情況一般來說沒有太大的問題，所以也不用太擔(dān)心的，最主要的可以正常飲食了，到時候再看看具體的情況，一般來說偶爾打個噴嚏之類的，這種情況只要是沒有什么不舒服的就不用擔(dān)心了，而且羊水穿刺已經(jīng)13天快兩周了，相對而言比較平穩(wěn)了所以到時候看一看，如果要是有不舒服的，隨時就去醫(yī)院看一看
      

      正常飲食就可以了，一般來說，建議多吃新鮮的蔬菜水果，多吃高蛋白的飲食，這個情況一般來說，對于懷孕都是有好處的，還有就是如果要是沒有什么不舒服的，就不用太擔(dān)心的，到時候再看看具體的情況，最重要的就是建議到時候一定要定期的做產(chǎn)檢，還有等等這個結(jié)果，一般來說，兩周左右，羊水穿刺的結(jié)果也該出來
      
      以上是對“麻煩幫我解答一下，非常感謝…”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！