考研期間低著頭學(xué)習(xí)頭痛

男 | 21歲 2022-09-22 16:11:09 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：從考研開(kāi)始，我基本每天會(huì)一直低著頭學(xué)習(xí)5-6個(gè)小時(shí)。導(dǎo)致從前段時(shí)間開(kāi)始，一低頭就頭疼。這是怎么回事？有什么解決方法嗎？

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胡哲夫武漢大學(xué)人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 消化道出血,急性胰腺炎,急性呼吸窘迫綜合征,呼吸衰幫助網(wǎng)友：18527

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2022-09-22 16:39:40 我要投訴

你好，考研確實(shí)非常重要，這是你學(xué)業(yè)中一個(gè)重要的抉擇。作為一名本科生，現(xiàn)在的壓力都很大，我十分理解你，但是一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，保證充分的休息，如果過(guò)度用腦會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱的。從你對(duì)癥狀的描述來(lái)看，感覺(jué)還是缺乏睡眠所致，學(xué)習(xí)方法也要得當(dāng)，可以出去散散心，聽(tīng)聽(tīng)音樂(lè)，或者喝杯茶都行。