蔬菜建議熟著吃比較好,因?yàn)榧覍僖院竽軌驓缂纳x(chóng)卵和病菌,雖然說(shuō)有一些營(yíng)養(yǎng)素在加熱過(guò)程中會(huì)消散,但是相對(duì)來(lái)說(shuō)還是建議書(shū),這事比較好。另外綠葉蔬菜是鈣鎂的良好來(lái)源,而大部分綠葉蔬菜中含有草酸,并不利于人體對(duì)鈣和鎂的吸收,所以在烹調(diào)過(guò)程中,經(jīng)過(guò)超燙處理之后再進(jìn)行炒制或者涼拌,可以去除大部分的草酸,能夠提高鈣鎂的吸收率。
驅(qū)蟲(chóng),消炎。用于驅(qū)腸道寄生蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、痔瘡。...[說(shuō)明書(shū)]
驅(qū)蟲(chóng),消炎。用于驅(qū)腸道寄生蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、蛔蟲(chóng)、痔瘡。...[說(shuō)明書(shū)]
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