您好,失眠表現(xiàn)有入睡困難、易醒、多夢(mèng)等，心理,生理,以及環(huán)境因素,都可引起失眠,長(zhǎng)期失眠可致頭暈頭痛,胸悶，氣短,有氣無(wú)力，任何事情不感興趣,臟腑功能紊亂,食欲減退,甚則可出現(xiàn)抑郁狀態(tài),您的情況屬于大腦皮層過(guò)于緊張,選擇合理的治療方法至關(guān)重要,我們主要采用中醫(yī)辨證論治，運(yùn)用寧心安神，解郁開竅，舒肝理氣，調(diào)理氣血等為治療原則，幫您擺脫困擾。
      

      你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂人體的自然睡眠過(guò)程，使用放松訓(xùn)練或催眠ＣＤ效果良好，多運(yùn)動(dòng)也是放松的好方法．
      

      你好：失眠最好采取自然療法，不要隨便服用藥物，藥物可以擾亂人體的自然睡眠過(guò)程，使用放松訓(xùn)練或催眠ＣＤ效果良好，針灸治療有效,多運(yùn)動(dòng)也是放松的好方法．
      

      你好！失眠的誘發(fā)原因很多,如肝郁氣滯,心脾兩虛或心腎不交等.醫(yī)治不得當(dāng)慢慢會(huì)消耗腦力和體力，如多夢(mèng)、思維能力下降、精神不集中、記憶力下降，還會(huì)引起許多軀體的不適如身倦乏力,食欲不振以及情緒不穩(wěn),心煩等癥.我治療失眠根據(jù)病因和癥狀,辯證論治.人體是一個(gè)完整的機(jī)體,我用中醫(yī)中藥從整體調(diào)理,調(diào)理氣血,調(diào)整心、肝、脾、胃、腎臟腑機(jī)能。從根本上治病，讓患者睡好，吃好，情緒好，達(dá)到治病求本的目的。此病即頑固如果不系統(tǒng)調(diào)理治療易發(fā)展加重，而又易反彈。此病影響你的健康。我希望你抓緊治療，不要耽誤了。如果愿意來(lái)我院治療您可以點(diǎn)擊我的名字就可以看到我的聯(lián)系方式。最后衷心祝愿你早日擺脫困擾!
      
      以上是對(duì)“二年前因?yàn)閼賽?ài)擇偶問(wèn)題，面對(duì)了很多的壓力”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！