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吃水果容易發(fā)胖嗎

保密 | 0個(gè)月 2022-09-26 07:26:50 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 吃水果容易發(fā)胖嗎

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姜洋
姜洋 北京積水潭醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)月經(jīng)病，不孕不育，骨肉瘤，腫瘤化療后調(diào)理
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2022-10-08 13:44:25 我要投訴

      吃水果也是容易導(dǎo)致出現(xiàn)有發(fā)胖的，首先水果里面還有個(gè)糖的成分是比較多的，如果大量吃糖的話往往會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體代謝異常會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)身體發(fā)胖造成脂肪的堆積，在平常的時(shí)候應(yīng)該去吃一些含有糖分比較少的水果，對(duì)于身體狀況來說是有好處的，在晚上的時(shí)候不要去多吃。
      

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