便秘怎么辦排不出來(lái)怎么辦
健康咨詢描述： 只有一點(diǎn)點(diǎn)，一星期了，吃了一板通便靈膠囊也還是這
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便秘目前可以外用開(kāi)塞露或者使用肥皂水灌腸促進(jìn)大便排出，或者是口服果導(dǎo)片治療效果也比較好。平時(shí)一定要多喝開(kāi)水多吃點(diǎn)蔬菜水果，香蕉，南瓜，薯類，火龍果，芹菜，豆玉米，白菜等粗纖維的食物才能更好的保持大便通暢。每天早上空腹喝一杯蜂蜜水，一定要養(yǎng)成排大便的習(xí)慣，經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶，也可以改善便秘，不要長(zhǎng)期久坐，不要吃辛辣的食物。
我每天都是吃的很健康
那你這個(gè)便秘是不正常的，只能是通過(guò)飲食調(diào)理來(lái)改善，才能從根本上解決問(wèn)題，平時(shí)不要吃辛辣的食物。
類似于這種底下都是生菜墊底
那你平時(shí)一定要多喝開(kāi)水，也可以吃點(diǎn)南瓜，薯類，火龍果，山藥，土豆之類的通便食物，經(jīng)常鍛煉，不要長(zhǎng)期久坐，也不要吃辛辣的食物，如果體內(nèi)有熱，可以經(jīng)常喝點(diǎn)菊花茶或者西洋參茶，經(jīng)常喝點(diǎn)酸奶，都可以幫助排便。
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根據(jù)身體出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)情況，應(yīng)該是身體出現(xiàn)了胃腸菌群失調(diào)，胃腸蠕動(dòng)減慢，腸道津液缺乏，以后導(dǎo)致身體出現(xiàn)便秘的臨床表現(xiàn)，在臨床檢查確定以后通過(guò)健脾消食助消化，潤(rùn)腸通便的藥物進(jìn)行調(diào)理，身體的消化功能和代謝指標(biāo)。配合當(dāng)歸蘆薈丸等藥物。
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像這種便秘的話，如果是排不出來(lái)，建議可以使用一段時(shí)間的開(kāi)塞露來(lái)進(jìn)行治療或者是使用腸清茶，這樣的話效果也比較好，主要是觀察一下身體的具體情況，尤其是出現(xiàn)這種便秘影響造成之中，屁股疼痛刺痛所引起的一些不良反應(yīng)比較多。
以上是對(duì)“便秘怎么辦排不出來(lái)怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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