子宮下垂會(huì)導(dǎo)致腰骶酸痛，墜脹不適，主要是由于韌帶筋膜有牽拉，盆腔充血的原因?qū)е?，久坐或者勞累后癥狀加重，休息會(huì)緩解，下蹲排便的時(shí)候由于腹壓增加會(huì)導(dǎo)致癥狀加重，建議避免長(zhǎng)時(shí)間下蹲，通過(guò)盆底肌修復(fù)來(lái)緩解癥狀。
      

      果檢查顯示，有子宮下垂是有可能導(dǎo)致小腹脹痛或者是陰道墜脹感，但是久坐不動(dòng)，一般不會(huì)導(dǎo)致子宮下垂，久坐不動(dòng)，有可能引起奔將靜脈球場(chǎng)盆腔瘀血，導(dǎo)致小腹兩側(cè)疼痛。但是如果患有附件炎，盆腔炎，或者盆腔占位病變等也可能引起。你說(shuō)排除婦科疾病，又是子宮下垂是矛盾的。建議先做婦科檢查看看。
      

      子宮下垂，可能會(huì)出現(xiàn)腹痛，平時(shí)避免久坐，久坐影響下肢血液循環(huán)，容易導(dǎo)致血栓，坐半小時(shí)要起身活動(dòng)，平時(shí)養(yǎng)成良好的生活方式，健康飲食，多吃高蛋白食物及新鮮的蔬菜水果，不吃辛辣刺激油膩生冷食物。保持心情舒暢。
      
      以上是對(duì)“本人久坐，小腹兩側(cè)漲痛”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！