靈芝大棗枸杞煮水可以經(jīng)常喝嗎
保密 | 0個(gè)月 2022-09-30 07:56:47
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健康咨詢描述： 靈芝大棗枸杞煮水可以經(jīng)常喝嗎
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2022-10-08 13:54:53 我要投訴
靈芝，大棗，枸杞可以起到保健的作用，靈芝可以安神，大棗可以補(bǔ)血，吃枸杞還可以補(bǔ)腎，對(duì)于身體是有好處的，但是具體也要根據(jù)自身的身體狀況以及身體體質(zhì)來(lái)進(jìn)行服用，日常多吃一些新鮮的蔬菜和水果，葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)均衡，多吃一些富含維生素以及蛋白質(zhì)的食物，對(duì)于身體有一定的益處。
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