總是活在自己的世界里，這跟你的年齡是有關的，青春期叛逆期往往也會導致出現(xiàn)這種情緒的變化。其實像這種情況下不要著急的去否定自己，要把自己想象成一種很完美的一個樣子，從而給自己足夠的刺激是可以幫助你改善目前所出現(xiàn)的一些情緒上的變化的
      

      從你所描述的這種情況來看的話，應該是出現(xiàn)這種雙向情感障礙癥，或者是出現(xiàn)了這種抑郁癥的反應，造成了一些不良癥狀，尤其是經常出現(xiàn)自言自語的話，這個需要到醫(yī)院做一個詳細檢查，可以口服一段時間的米氮平來進行治療，防止出現(xiàn)更加嚴重的惡變。
      

      從你所說的這種情況來看的話，應該是出現(xiàn)有這種腦部疾病引起的一些不良反應，比如說出現(xiàn)這種頭痛頭暈刺激，或者是出現(xiàn)了這種異常的敏感性病變，尤其是出現(xiàn)這種心理性病變所引起的情況比較多，建議可以使用一段時間的米氮平治療，尤其是自言自語的情況。
      
      以上是對“總是無意中開始演繹腦子里的角色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！