健康咨詢描述： 直到我慢慢長大，由于沒有把書念好，又要面臨生存壓力，前前后后，也打過一些零工，但是那些工作，也都是為了混日子，為了工作而工作，有一種自我強(qiáng)迫。這樣生活所迫的日子，讓我過的越來越煎熬。 慢慢地我發(fā)現(xiàn)，自身存在的問題，這些工作沒有技術(shù)，但是重復(fù)性強(qiáng)，在工作的時候，我很難集中注意力，我的身體可以正常去行為，去做一些力所能及的工作，我的大腦不參與，不投入，游離在別的地方，有時候會不自覺的哼哼歌，無法無時無刻集中在，我正在行為的事情上。即便我無數(shù)次告訴自己，注意不要把東西搞壞了，但是我還是不一會兒，腦子又放空了，跟我正在的行為完全不同步，我待的地方，干擾比較多，尤其我有一種，害怕被人監(jiān)視的感覺，反正就是感覺，自己身體不受大腦控制。它已經(jīng)進(jìn)入到一種完全不經(jīng)過大腦意識，自動化運作模式，我不知道，如何打破這個事情，有時候我感覺，也許自己需要慢下來，去調(diào)整一下，但是我無法集中注意力。