順產(chǎn)以后是可以去玩手機的，玩手機不會導(dǎo)致出現(xiàn)身體上產(chǎn)生一些不良變化和癥狀，但是還是要以適當(dāng)?shù)男菹⑿菹橹鞑灰?4小時去盯著手機，還是要保持充足睡眠的，另外如果出現(xiàn)貧血的話，可以去喝一些補血口服液，比如像四維亞鐵也是可以幫助你去緩解和改善目前所出現(xiàn)貧血的癥狀的。
      

      產(chǎn)后要不要喝補血藥，要看你在分娩的時候有沒有發(fā)生大出血，另外產(chǎn)后檢查的時候有沒有貧血，如果產(chǎn)后覺得自己頭暈，而且在產(chǎn)時出血量比較多，平時有貧血的現(xiàn)象，那么這種情況下可以吃補血藥，補血藥，比較好的是速力菲，另外你平時在飲食上可以多吃一些動物的肝臟，或者是豬血，他們也有補血的作用。
      

      可以喝阿膠補血顆粒的。另外再通過飲食方面加以調(diào)整，多喝一些雞湯，骨頭湯魚湯等，多吃一些瘦肉，雞蛋，牛奶，各種豆制品，新鮮的綠色蔬菜水果。手疼有可能是著涼過度勞累等造成的疼痛，可以進行局部的熱敷按摩，等理療的盡量少，玩手機的長時間勞累之后對眼部也是不利的。
      
      以上是對“順。產(chǎn)后和補血藥喝什么”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！