根據(jù)你身體出現(xiàn)皮脂分泌紊亂的臨床情況進行減肥調整和治療過程中，根據(jù)您的情況，建議通過適當?shù)木怙嬍常黾芋w育鍛煉，同時配合健脾消食助消化，調整體內(nèi)胃腸功能，吸收代謝的一種調理措施和方案，保護身體體質代謝的一種減肥目的，調整身體。
      

      首先，那得跟您說一下減肥的問題，原則上來說這不屬于醫(yī)學問題，因為醫(yī)生是給病人看病的，而不是負責減肥的，你想減肥的話應該去找專門負責減減肥的這些體能的教練什么的。其次看了你上面所說的，如果你想減肥的話，那么是不建議吃炒菜的，你想減的快的話，那么建議吃水煮菜。