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面對(duì)容貌焦慮該怎么處理
女 | 29歲 2022-10-14 23:24:32
1人回復(fù)
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健康咨詢描述： 因?yàn)檠劬λダ?，有容貌焦慮，自己也嫉妒人，內(nèi)心脆弱。面對(duì)公婆刻意攻擊我，我該怎么處理好關(guān)系，還有一個(gè)4歲的兒子也是及其不聽話。
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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2023-01-02 06:36:21 我要投訴
這種情況應(yīng)該面對(duì)現(xiàn)實(shí)，要有認(rèn)知行為的療法，要認(rèn)識(shí)到容貌是先天給的，父母給的，沒必要在乎這個(gè)問題，要修身養(yǎng)性，如果過于在乎容貌的話，可以通過整容的方式來改變。這個(gè)孩子要給予鼓勵(lì)，多關(guān)心照顧她。對(duì)于公婆該聽的，就聽一部分，不該聽的就順其自然。不要刻意去保持什么，要保持積極樂觀的心態(tài)。
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