你描述的是手淫之后導(dǎo)致的陽(yáng)痿后遺癥癥狀。與腎虛關(guān)系不大，這就是手淫挫傷的陰莖的海綿體出現(xiàn)的癥狀，建議一定要盡快徹底戒掉手淫，等待慢慢緩解。有些人戒掉手淫后很快緩解，有些人可能不能緩解，如果不能緩解建議就是每次性交前臨時(shí)用藥。

      出現(xiàn)這樣的情況可能是腎氣虧虛，雄激素不足引起的。到底是腎陰虛還是腎陽(yáng)虛，這個(gè)應(yīng)該請(qǐng)有經(jīng)驗(yàn)的中醫(yī)師進(jìn)行辨證論治，才能夠搞清楚，然后再針對(duì)性的選擇藥物，這樣效果會(huì)比較好，當(dāng)然也有可能是其他原因，包括陰莖海綿體充血功能障礙，神經(jīng)損傷等導(dǎo)致的。
      

      根據(jù)你描述的癥狀，考慮是腎虛引起的性生活時(shí)間短，腎陽(yáng)虛的患者還會(huì)出現(xiàn)腰膝酸軟，畏寒、四肢發(fā)涼、身體發(fā)沉、面色蒼白等癥狀，而腎陰虛的患者則會(huì)出現(xiàn)、潮熱、盜汗、口干舌燥、手足心熱等癥狀，可能是房勞過(guò)度，手淫過(guò)度等原因引起。如果是腎陽(yáng)虛可以應(yīng)用龜齡集治療，它可以溫補(bǔ)腎陽(yáng)、固腎補(bǔ)氣，對(duì)腎陽(yáng)虛引起的中途疲軟不舉等癥狀有較好的治療作用。在治療期間不要服用過(guò)于寒涼的食物，注意應(yīng)戒掉手淫，同時(shí)要保持平和的心態(tài)，精神壓力不要過(guò)大。治療期間注意生活要規(guī)律，不要熬夜酗酒抽煙等。
      
      以上是對(duì)“有些腎虛，但是分不清腎陰虛還是腎陽(yáng)虛?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前的問(wèn)題就是性生活剛開(kāi)始勃起硬度后，更換姿勢(shì)后，就出現(xiàn)疲軟，這個(gè)可能是與自己頻率太多了有關(guān)系的，具體陰虛還是陽(yáng)虛，或者都有，了解有沒(méi)有其他癥狀，再就是舌苔的情況，服用藥物可能需要兩周左右，然后自己還需要控制頻率。