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減肥不吃主食不來(lái)例假怎么辦

保密 | 0個(gè)月 2022-10-15 09:16:25 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：減肥不吃主食不來(lái)例假怎么辦

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2022-11-15 21:09:26 我要投訴

減肥不吃主食會(huì)干擾內(nèi)分泌，導(dǎo)致月經(jīng)功能紊亂的，會(huì)不來(lái)月經(jīng)或者是閉經(jīng)的可能性，這種情況建議最好恢復(fù)正常的生活習(xí)慣要，適當(dāng)?shù)臄z入一些高蛋白質(zhì)的食物和一些碳水化合物，作息時(shí)間一定要注意規(guī)律，不能夠熬夜，保持情緒上的穩(wěn)定。