晚上睡覺(jué)磨牙是多種原因造成的。如果是缺鈣所引起的，要及時(shí)補(bǔ)充鈣劑。如果是因?yàn)槲改c道有寄生蟲所造成的，可以空腹服用腸蟲清。如果是由于牙齒的咬合出現(xiàn)了問(wèn)題，應(yīng)該到口腔科就診。平時(shí)要保證睡眠環(huán)境的安靜衛(wèi)生，養(yǎng)成規(guī)律作息的良好習(xí)慣。
      

      根據(jù)你提供的信息，如果有遺傳性磨牙，可以通過(guò)日常調(diào)理干預(yù)咬合或者服用藥物進(jìn)行治療，平時(shí)一定要放松自己的心情，減少壓力，如果牙齒排列不齊可以通過(guò)矯正牙齒減少磨牙的情況，建議你平時(shí)要注意規(guī)律作息，保持良好心情，注意好自己的口腔衛(wèi)生，避免不良的嗜好。