這種情況考慮是著涼引起的感冒，有鼻塞和流鼻涕的癥狀出現(xiàn)，可以口服復方氨酚烷胺片或者是氨酚黃那敏顆粒，多喝一些溫水，多休息。跑步的過程中風很大，會對呼吸道黏膜產生刺激作用，運動的過程中出汗后很容易著涼引起寒邪入體。
      

      首先對于上述的整個病史過程來看，在跑完800米的時候，全身的血管和全身的中樞神經都會受到非常高度的刺激而引起上述的不適癥狀，尤其是呼吸急促長期的沖擊呼吸道而引起上述的癥狀，目前有效緩解的方法就是通過休息喝水來改善。
      

      每個人在相關劇烈運動的時候都會導致全身的改變，尤其是出現(xiàn)目前800米以后的全身血液以及精力方面的有效快速狀態(tài)可能會對目前的機體造成一定的不適癥狀的產生，這些都屬于生理性的改變，也有可能目前本身患有上火的時候所引起的刺激性癥狀，所以目前需要通過多喝水來緩解。
      
      以上是對“跑完800米后感覺鼻子不舒服”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！