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2022-12-27 09:26:10 我要投訴
痰濕體質(zhì)較重的人群是不建議吃涼菜的，在飲食中盡量少吃一些涼性的飲食，像生冷、油膩、油炸、過甜、過辣的飲食盡量少吃，尤其是天氣較為炎熱的夏天不宜吃冰鎮(zhèn)食物，冰鎮(zhèn)飲料會(huì)導(dǎo)致痰濕加重，應(yīng)以溫?zé)崛菀紫氖澄餅橹?，一日三餐正常吃飯，不可暴飲暴食，飲食也要有?guī)律。
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