指導意見：
      如果春夏秋冬都會出現(xiàn)手腳發(fā)涼，這種情況從中醫(yī)角度講可能與氣血不足，腎陽虛有一定的關(guān)系，你這種情況如果從小的時候就這樣單純的食療，一般作用并不是很明顯的，所以個人建議你最好去你當?shù)蒯t(yī)院掛中醫(yī)科進行治療，可以選擇補腎陽以及補氣血的中藥調(diào)理治療。
      

      平時手腳冰涼主要是跟自身的體質(zhì)有一定的關(guān)系，跟自身的免疫力差，抵抗力差有關(guān)，也跟腎虛循環(huán)阻礙以及甲狀腺功能減退等都有一定的關(guān)系，可以檢查清楚，確定具體的原因之后再進行治療，平時可以多做鍛煉，多補充營養(yǎng)。