指導(dǎo)意見：
      與喝水太少，出汗太多、腹瀉引起的。不必太緊張。指導(dǎo)意見：建議多喂開水，清淡飲食，多吃蔬菜水果汁，忌吃上火食品，那么尿就多，顏色就不會(huì)黃的了。這是有很大生命危險(xiǎn)的，一直沒有尿液排出，認(rèn)為是有腎功能損害了，所以需要盡早去醫(yī)院做個(gè)雙腎彩超檢查，腎功能檢查，如果是有腎衰竭了，那就需要做個(gè)血液透析來緩解癥狀的。

      連續(xù)憋尿，容易引起膀胱敏感度下降，也容易引起膀胱逼尿肌松弛進(jìn)而會(huì)出現(xiàn)尿不盡等癥狀。如果憋尿以后沒有尿頻尿急尿不盡，問題不大，不過最好不要憋尿。多喝點(diǎn)水，飲食一定要清淡，少吃辛辣寒涼食物。如果有尿頻尿急尿不盡等癥狀，可能需要服用消炎藥比如左氧氟沙星片治療一下。

      長時(shí)間憋尿，膀胱處于高壓狀態(tài)，可能會(huì)造成膀胱，輸尿管，腎臟尿液反流的情況，也就是膀胱內(nèi)的尿液逆行進(jìn)入腎臟和輸尿管內(nèi)，引起腎積水或者腎臟感染，久而久之造成腎功能損傷。另外，長時(shí)間憋尿可造成膀胱逼尿肌疲勞，導(dǎo)致逼尿肌不工作，不收縮，導(dǎo)致膀胱彈性差，排尿困難。
      
      以上是對“十個(gè)小時(shí)不小便會(huì)怎樣”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！