健康咨詢描述: 食欲不振,心神不定,胃帳氣,一補就上火,手心出汗,怕熱,失眠,眼睛疲勞,腰酸,全身無力,形體消瘦,囗干,心煩,弦脈,有齒痕,有一點泡沫舌邊,
這種情況和腸胃功能紊亂,消化不良也是有一些關(guān)系的陰虛火旺,舌邊有齒痕也可以通過飲食來調(diào)整,這種情況也是寒火不通的表現(xiàn),盡量多吃一些新鮮的水果蔬菜,做腹部熱敷,多做一些體育鍛煉來促進(jìn)腸胃蠕動,不要暴飲暴食,也要避免吃一些油炸辛辣的食物,避免增加脾胃的功能負(fù)擔(dān),平時可以多喝一些熱水來促進(jìn)血液循環(huán),清除體內(nèi)的虛火。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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