手淫過(guò)度導(dǎo)致腎氣虧虛，雄激素不足，或者會(huì)導(dǎo)致存在慢性的前腺炎，都會(huì)引起性功能障礙的表現(xiàn)，主要是陽(yáng)痿，早泄這些情況。首先要控制手淫的頻率，也就不超過(guò)次或者直接寄出手淫，然后針對(duì)性的口服一些補(bǔ)腎氣的藥物，比如金匱腎氣丸，五子衍宗丸，對(duì)癥治療了以后才能夠有效的改善癥狀。
      

      目前的問(wèn)題就是手淫的時(shí)間變短，對(duì)于手淫時(shí)間變短，這個(gè)原因與自己手淫的頻率，再就是自己為了追求快感形成的習(xí)慣等有關(guān)系的，這樣情況的話，可以通過(guò)平時(shí)控制手淫頻率，適度運(yùn)動(dòng)，同時(shí)可以把包皮露出來(lái)摩擦降低敏感性。這樣幫助減少對(duì)以后性生活影響。
      

      像你這種情況，雖然手淫時(shí)間短跟正常性生活的時(shí)間并不是完全相同的定義，但是也有部分男性手淫時(shí)間短，性生活的時(shí)間也會(huì)短。所以說(shuō)你為了預(yù)防早泄的出現(xiàn)，你要把手淫這種習(xí)慣完全戒掉，然后每天都要有運(yùn)動(dòng)，這樣就能夠完全恢復(fù)了。
      
      以上是對(duì)“手淫導(dǎo)致時(shí)間變短早泄?！边@個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！