你的癥狀考慮是慢性炎癥的原因導致的，建議用1：5000高錳酸鉀溶液浸泡陰莖部位，高錳酸鉀溶液放米粒大小，水變成淡紫色就可以，每天一次，每次15-20分鐘，用藥一周左右癥狀就可以緩解，最好是檢查分泌物確定是否有炎癥，可以配合口服藥物來治療。
      

      包皮及陰莖有皮疹，建議及時去醫(yī)院皮膚科就診，看看有無病原體感染，常見一些病毒感染如果有病毒感染會引起皮疹出現(xiàn)性生活疼痛。平時保持外陰清潔，避免不潔性生活，不吃辛辣刺激油膩生冷食物，作息規(guī)律，避免熬夜。保持心情舒暢，適量運動。
      

      根據(jù)你所描述的，之前包皮上面長一個痘痘，擠了以后痘痘消失了，但是局部有點硬，可能還是有局部炎癥引起組織增生所造成的，從你提供的圖片上面來看，存在包皮過長，每次同房的時候進出都有點疼痛，與包皮過長以及包皮上面的這種硬塊有一定的關系，建議去醫(yī)院的男性?？苹蛘呙谀蚩谱鲞M一步的檢查，并采取手術切除過長的包皮，應該能夠得到改善。
      
      以上是對“每次勃起把包皮往下?lián)艿臅r候就有點痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！