健康咨詢描述: 從十多歲就開始手淫也挺頻繁交了女朋友之后發(fā)現(xiàn)現(xiàn)在時(shí)間很短能自己恢復(fù)嗎需要吃什么藥
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上述狀況的發(fā)生考慮是長期不良生活狀況,造成身體繼續(xù)虧虛從而引起上述狀況的可能性比較大,目前建議從生活方面進(jìn)行調(diào)節(jié)。手煙應(yīng)該停止相關(guān)的不良生活狀況。其次要注意加強(qiáng)飲食,可以多吃一些牛羊肉與新鮮的蔬菜水果,以增強(qiáng)營養(yǎng)。第三還要做好體育鍛煉,比如每天進(jìn)行60~90個(gè)深蹲。
溫馨提示:
注意婚前性教育和性指導(dǎo),掌握一些性解剖及性生活知識(shí)。日常注意生活保健和飲食。
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