指導(dǎo)意見:
高血壓是能喝茶葉的,提倡適量的飲茶,茶葉中有一個(gè)成分是茶堿,能夠增強(qiáng)血管的柔韌性,彈性和滲透性,能夠起到預(yù)防血管硬化的作用,茶葉中的茶堿和咖啡堿能夠興奮神經(jīng),促進(jìn)血液循環(huán),減少疲勞,還有利尿的作用,適當(dāng)飲茶能夠去除油膩食物,也有減肥的效果,所以通過喝一些茶葉對(duì)血壓也有一定的好處
溫馨提示:
注意飲食,以低脂低糖食物為主。避免過度緊張。
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