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醫(yī)生回復(fù)區(qū)
王珊珊 河南省人民醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 高血壓，原發(fā)性高血壓，繼發(fā)性高血壓，原發(fā)性醛固酮增
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2023-02-07 08:48:33 我要投訴
指導(dǎo)意見(jiàn)：
主食方面最好是多吃一些五谷雜糧，每餐吃一頓五谷雜糧或者是雜糧和細(xì)糧混合使用。雜糧當(dāng)中包括小米、玉米、蕎麥、燕麥、土豆、紅薯。五谷雜糧膳食纖維豐富、飽腹感強(qiáng)、食物的熱量也比較低，有利于高脂血癥的控制.蔬菜類(lèi)的食物，包括大多數(shù)的蔬菜，芹菜、油菜、油麥菜、蒜薹、柿子椒、冬瓜
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