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2023-02-13 08:25:10 我要投訴
燕窩是一種滋補(bǔ)保健品，孕期哺乳期都可以服用，補(bǔ)充身體需要的多種營(yíng)養(yǎng)成分，比如蛋白等。但是不是必須服用，孕期建議主要通過飲食改善，注意膳食營(yíng)養(yǎng)均衡，肉類，蔬菜水果類，蛋奶類，海產(chǎn)品類，谷物類等合理搭配，不要挑食，大多不會(huì)導(dǎo)致營(yíng)養(yǎng)缺乏。
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