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黃召誼 華中科技大學(xué)同濟(jì)醫(yī)學(xué)院附屬同濟(jì)醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療心血管?。ü谛牟?，高血壓，心律失常）
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2023-03-01 08:15:12 我要投訴
體質(zhì)虛寒的人，要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)不要吃過于生冷的食物，吃太涼的食物會(huì)傷害人體的，陽氣加重體寒，應(yīng)該多吃一些具有補(bǔ)氣補(bǔ)血補(bǔ)腎的性平溫?zé)崃业氖澄?，比如說蓮藕紅豆包牛腱。補(bǔ)血當(dāng)歸鯽魚湯可以多吃一些具有補(bǔ)腎陽虛作用的食品，比如羊肉雞肉。
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