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2023-03-09 08:05:53 我要投訴
腎虛的話是可以吃牛肉的，牛肉能夠幫助身體補(bǔ)充能量，但是吃牛肉要適量牛肉是溫性的，具有溫補(bǔ)的作用，還要在日常生活中多吃一些補(bǔ)腎的食物，比如山藥枸杞，這些食物都能夠幫助補(bǔ)腎，對(duì)腎有所緩解，平時(shí)不要熬夜，保持充足的睡眠，多吃些新鮮的水果和蔬菜
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