你好好給你描述的情況來說,可以吃一些豆制品或者是高蛋白,如鮮奶,豆制品,奶制品,魚蝦,雞肉等食物,因?yàn)榈鞍啄芟?,水腫和關(guān)節(jié)積液,幫助吸收,緩解滑膜炎,充血的水癥狀,有利于恢復(fù),盡量的避免吃高脂肪,高膽固醇的食物,平時(shí)要忌煙忌酒要保證良好的心態(tài)不要過于的,緊張焦慮
溫馨提示:
避免膝關(guān)節(jié)過度活動(dòng)及勞損,特別是雙下肢劇烈運(yùn)動(dòng)者( 如舞蹈演員、運(yùn)動(dòng)員、搬運(yùn)工等)更要注意勞逸結(jié)合。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線