健康咨詢描述: 這幾天不知道是怎么回事,總是會(huì)出現(xiàn)乏力嗜睡的情況,特別的難受,而且已經(jīng)嚴(yán)重影響到了我的工作。乏力嗜睡是什么原因?
困倦乏力嗜睡可能是長(zhǎng)期熬夜或睡眠不足引起,也可能是身體劇烈運(yùn)動(dòng)、身體過于疲勞導(dǎo)致,還可能與氣虛、脾虛等身體虛弱有關(guān)。人們?cè)诶Ь敕ακ人瘯r(shí),可以多休息,保持充足的睡眠,幫助改善身體疲勞狀態(tài)。如果是脾虛、氣虛導(dǎo)致日常還可以服用參苓白術(shù)顆粒,幫助健脾益氣,改善身體虛弱、脾虛乏力,氣血不足之癥。
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