高血壓的人是可以吃西梅的,高血壓主要是指流動(dòng)的血液對(duì)血管壁壓力值高于正常范圍值,如果出現(xiàn)這種狀況的話,可以吃香橙,藍(lán)莓,香蕉,蘋果等水果也是可以適當(dāng)吃的,可以起到補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用,也可以也不會(huì)影響血壓的控制的,平時(shí)要低脂低鹽低糖,少吃油膩的食物,多吃水果蔬菜
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
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