一般情況下兩年40歲的男性的話,暫時(shí)還是應(yīng)該注意,養(yǎng)成一個(gè)正確的飲食規(guī)律的,注意或做大便宜的話可以適當(dāng)?shù)氖褂靡恍└叩鞍椎氖澄飦碓鰪?qiáng)自身的營養(yǎng)情況,比如說雞蛋牛奶的也可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果,日常的話應(yīng)該積極進(jìn)行體育鍛煉,自身體質(zhì)的改善。
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