和很多原因有很多的關(guān)系的，給自己的心理有一定的關(guān)系的，害別人跟個人體質(zhì)有一定的關(guān)系，可能是出現(xiàn)了腎虛，腎虧的情況了，要多吃點營養(yǎng)腎氣的東西，多吃點羊肉牛肉狗肉之類的東西，不吃熱氣上火的東西，不是由于肥厚辛辣刺激的食物也是三大規(guī)律
      

      你好，同房的時間長短，跟身體或者是心理都是有一定的關(guān)聯(lián)的，特別是男性本身精神壓力過大，勞累作息時間不規(guī)律或者是身體虛弱，心里障礙等等，夫妻雙方最好有效的進行溝通，選擇適宜的性生活時間，主要以不勞累為主，如果本身有一些性功能障礙者，建議最好要及時的進行治療。