運(yùn)動(dòng)減肥有用嗎效果如何,停下來(lái)會(huì)反彈嗎
保密 | 0個(gè)月 2023-05-26 15:00:45
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于冬梅 哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院 副主任醫(yī)師
擅長(zhǎng): 雙眼皮，毛發(fā)移植，疤痕治療，脫發(fā)治療，脂肪填充
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2023-06-03 07:45:24 我要投訴
通過(guò)運(yùn)動(dòng)減肥是有效果的，它一般是很少去反彈的，另外在身體如果本身過(guò)于肥胖的話，也是需要你及時(shí)進(jìn)行改善的，那本身如果是出現(xiàn)這種變化得不到很好的恢復(fù)和調(diào)整是對(duì)于身體來(lái)說(shuō)也是會(huì)導(dǎo)致出現(xiàn)一些疼痛的反應(yīng)的，也建議在平臺(tái)的時(shí)候管住嘴邁開(kāi)腿，多去吃一些粗糧，對(duì)于身體來(lái)說(shuō)是有幫助的
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