秋季頭發(fā)掉落加劇的原因如下：
      1.生物節(jié)律。人的生物節(jié)律會受到季節(jié)變化的影響，秋天是生長季結(jié)束的時候，頭發(fā)進入生長周期結(jié)束期，因此會掉落。
      2.天氣干燥。秋季氣溫逐漸變低，空氣中的濕度逐漸降低，頭皮容易受到干燥和缺水的影響，因此加速了頭發(fā)脫落。
      3.壓力和憂慮。秋季是進入“衰退季”的時候，部分人會感到壓力和憂慮，從而導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，影響頭發(fā)的生長和保護。
      4.生活習(xí)慣。秋季是學(xué)校開學(xué)的季節(jié)，很多人的生活習(xí)慣和作息時間會發(fā)生改變，長時間熬夜、飲食不規(guī)律、缺乏鍛煉等都會導(dǎo)致頭發(fā)掉落加劇。
      也要注意調(diào)整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應(yīng)該做到飲食均衡，影響多樣化，適當?shù)亩喾潘尚那椋灰刑髩毫?，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。