毛囊萎縮的表現(xiàn)有頭發(fā)變細(xì)變軟、頭發(fā)稀疏、頭皮油膩、頭皮瘙癢、毛發(fā)停止生長等。

1. 頭發(fā)變細(xì)變軟：毛囊萎縮后，為毛發(fā)提供營養(yǎng)的能力下降，導(dǎo)致新生頭發(fā)的直徑變細(xì)，質(zhì)地也隨之變軟，原本粗硬健康的頭發(fā)逐漸變得纖細(xì)易斷。

2. 頭發(fā)稀疏：隨著毛囊萎縮程度的加重，能夠正常生長頭發(fā)的毛囊數(shù)量減少，頭發(fā)整體密度降低，發(fā)縫變寬，額角、頭頂?shù)炔课挥葹槊黠@，逐漸呈現(xiàn)出稀疏狀態(tài)。

3. 頭皮油膩：毛囊萎縮可能影響頭皮的皮脂腺分泌功能，導(dǎo)致皮脂腺分泌過多油脂，使得頭皮變得油膩，剛洗完頭發(fā)不久就又變得油乎乎。

4. 頭皮瘙癢：毛囊萎縮可能引發(fā)頭皮微生態(tài)環(huán)境失衡，刺激頭皮神經(jīng)末梢，從而產(chǎn)生瘙癢感，搔抓后可能出現(xiàn)脫屑等情況。

5. 毛發(fā)停止生長：嚴(yán)重的毛囊萎縮會使毛囊進入休止期，無法為毛發(fā)的生長提供必要條件，毛發(fā)停止生長，甚至逐漸脫落且不再重新生長。

日常生活中要注意保持頭皮清潔，選擇合適的洗發(fā)水和護發(fā)產(chǎn)品，避免過度燙染頭發(fā)，減少對毛囊的損傷。同時，保持健康的生活方式，均衡飲食、充足睡眠、適當(dāng)運動等，都有助于維持毛囊的健康狀態(tài)。若發(fā)現(xiàn)毛囊萎縮情況嚴(yán)重，應(yīng)及時就醫(yī)，遵醫(yī)囑進行治療。