秋天掉頭發(fā)的原因是多方面的：
      1.生物鐘：秋天天氣轉(zhuǎn)涼，天氣干燥，涼風(fēng)吹過(guò)頭發(fā)會(huì)造成頭皮干燥、脫水，刺激毛囊。同時(shí)，夏天光照較強(qiáng)，秋天天氣轉(zhuǎn)涼，光照減弱，也會(huì)影響毛發(fā)生長(zhǎng)。
      2.季節(jié)性脫發(fā)：每年春夏之后，秋天是萬(wàn)物凋零季節(jié)，包括頭發(fā)。頭發(fā)在生長(zhǎng)周期中會(huì)進(jìn)行褪黃、死亡、掉落的過(guò)程。秋天正是頭發(fā)進(jìn)入“死亡期”的時(shí)候，所以頭發(fā)會(huì)掉落。
      3.壓力：每年9月到10月是學(xué)/工作壓力突然增加的時(shí)期，壓力過(guò)大會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)分泌失調(diào)，從而影響頭發(fā)的生長(zhǎng)周期，導(dǎo)致脫發(fā)。
      4.營(yíng)養(yǎng)不良：夏天天氣炎熱，人們常吃清淡的涼菜、水果，而秋季食物多為高熱量、高脂肪的食物，所以營(yíng)養(yǎng)不良、不均衡也是導(dǎo)致頭發(fā)脫落的原因之一。也要注意調(diào)整心情，多吃清淡的食物，不要挑食不要偏食，多吃些瓜果蔬菜，而且也應(yīng)該做到飲食均衡，影響多樣化，適當(dāng)?shù)亩喾潘尚那?，不要有太大壓力，積極的鍛煉身體，提高自身免疫力，而且也要注意早睡早起，不要熬夜，養(yǎng)成良好的生活方式。