皮膚曬黑如何美白回來(lái)？
      1.使用美白產(chǎn)品：選擇含有有效美白成分的產(chǎn)品，如維生素C、熊果苷等，可以淡化肌膚色斑，增加肌膚的亮度和透明度。
      2.防曬：曬黑最主要的原因是紫外線過(guò)強(qiáng)，防曬是非常重要的。選擇SPF值適合的防曬霜，最好是物理性防曬，佩戴帽子等遮陽(yáng)物品也可以起到相應(yīng)的保護(hù)作用。
      3.補(bǔ)水：曬黑的皮膚易出現(xiàn)干燥、粗糙的情況，補(bǔ)水是非常關(guān)鍵的。注意飲水充足，選擇保濕型的化妝品進(jìn)行皮膚護(hù)理。
      4.食療：可以通過(guò)食療來(lái)美白肌膚。多吃富含維生素C的水果、蔬菜等，可以幫助排除體內(nèi)的有害物質(zhì)，達(dá)到美白肌膚的效果。
      原因：
      曬黑的肌膚會(huì)出現(xiàn)胡蘿卜素增多、色素增加等，皮膚會(huì)出現(xiàn)色斑、粗糙等問(wèn)題。紫外線是曬黑的主要原因，人體皮膚對(duì)紫外線的抵抗力不同，膚色也隨之發(fā)生改變。
      此外，人體內(nèi)的色素細(xì)胞會(huì)分泌黑色素，防護(hù)皮膚避免過(guò)多紫外線的入侵，除此之外，內(nèi)分泌失調(diào)、荷爾蒙分泌、基因遺傳等因素也會(huì)影響皮膚的美白程度。