運(yùn)動(dòng)流汗并不是直接對(duì)胃癌有益的，但是適度的運(yùn)動(dòng)可以增強(qiáng)身體的免疫系統(tǒng)和代謝功能，從而有助于預(yù)防胃癌的發(fā)生。以下是原因的詳細(xì)說明：
      1.增強(qiáng)身體免疫力：適量的運(yùn)動(dòng)可以刺激人體免疫系統(tǒng)的運(yùn)作，提高身體對(duì)癌癥的抵抗力。免疫系統(tǒng)可以通過消滅異常細(xì)胞、抑制病毒和細(xì)菌的生長(zhǎng)等方式來(lái)保護(hù)身體免受癌癥等疾病的侵襲。
      2.促進(jìn)代謝：運(yùn)動(dòng)可以加快新陳代謝，促進(jìn)身體廢物的排泄，從而有助于減少體內(nèi)有害物質(zhì)對(duì)人體的損害。這對(duì)于預(yù)防癌癥等慢性疾病有一定的作用。
      3.控制體重：運(yùn)動(dòng)可以消耗人體內(nèi)的多余脂肪，從而有助于控制體重。肥胖是導(dǎo)致多種癌癥的重要危險(xiǎn)因素之一，通過控制體重可以降低患胃癌的風(fēng)險(xiǎn)。